miércoles, 2 de diciembre de 2009

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA?

Según lo establecido por la OMS en 2002, el sedentarismo es una de las principales causas de muertes en todo el mundo, y sus consecuencias constituyen el 1% de todas las enfermedades que asolan el planeta. Lee y analiza los siguientes artículos con tus compañeros de clases:


Los expertos reclaman acciones globales inmediatas para acabar con el sedentarismo


Una pirámide sobre ejercicio físico indica qué actividad han de hacer las niñas y los niños



Responde a las siguientes preguntas:

- ¿Qué importancia tiene el ejercicio físico?
- Cita algunos hábitos que favorezcan el sedentarismo.
- ¿Qué es la pirámide del ejercicio para niños?
- ¿De qué forma la sociedad actual nos ha hecho más perezosos?
- ¿En qué tres ambientes hay que realizar ejercicio físico?
- ¿Qué medidas preventivas se tienen que adoptar?
- ¿Cuál es la Importancia del ejercicio físico en el cerebro?
- ¿En dónde influye también de manera muy importante? ¿Cómo influirá en la calidad de vida de las personas mayores?

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