Según lo establecido por la OMS en 2002, el sedentarismo es una de las principales causas de muertes en todo el mundo, y sus consecuencias constituyen el 1% de todas las enfermedades que asolan el planeta. Lee y analiza los siguientes artículos con tus compañeros de clases:
Los expertos reclaman acciones globales inmediatas para acabar con el sedentarismo
Una pirámide sobre ejercicio físico indica qué actividad han de hacer las niñas y los niños
Responde a las siguientes preguntas:
- ¿Qué importancia tiene el ejercicio físico?
- Cita algunos hábitos que favorezcan el sedentarismo.
- ¿Qué es la pirámide del ejercicio para niños?
- ¿De qué forma la sociedad actual nos ha hecho más perezosos?
- ¿En qué tres ambientes hay que realizar ejercicio físico?
- ¿Qué medidas preventivas se tienen que adoptar?
- ¿Cuál es la Importancia del ejercicio físico en el cerebro?
- ¿En dónde influye también de manera muy importante? ¿Cómo influirá en la calidad de vida de las personas mayores?
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